更年期 漢方 副作用

更年期対策の漢方に副作用が出にくいものとはリンク集◆1

更年期 めまい サプリメント
更年期になると急激なホルモンバランスの変化でさまざまな症状が出てきます。イライラやほてりなどもありますが、めまいも代表的なものの1つですね。つらいめまいに悩まされている人も多いのではないでしょうか。

 

めまいの原因はさまざまありますのでまずは原因をはっきりさせましょう。原因が更年期であるのならサプリメントの対策でも十分症状が緩和するんですよ!更年期のめまいによいさぷりめんとにはどんなものがあるのでしょうか。


ローヤルゼリー 生換算とは
ローヤルゼリーのサプリを選ぶときには、ローヤルゼリーの含有量をチェックしますよね。ローヤルゼリーのサプリには「乾燥ローヤルゼリー○○mg生換算○○mg」という表現があることが多いです。

 

表示が二つあるとどちらを見たらいいのかよくわからないですよね。生換算とはどういう意味なのでしょうか。

 

ローヤルゼリーには生、乾燥、調整という3つの種類があります。その種類や意味を知って自分にとって最適なローヤルゼリーを見つけましょう!


ローヤルゼリー 糖尿病
ローヤルゼリーを飲むと血糖値が上がる?そんな誤解をしている人も少なくないかもしれません・ローヤルゼリーには糖質がほとんど含まれていないので血糖値が上がってしまうという心配は少ないです。

 

それどころかローヤルゼリーは糖尿病の初期症状に効果があるといわれているんですよ!ローヤルゼリーに含まれる豊富な栄養素は糖尿病対策にも役立つんです!食事療法や運動などと合わせて取り入れてみてはいかがでしょうか。


デセン酸 自律神経
ローヤルゼリーにはビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれていますが、その他に持ローヤルゼリーだけにしか含まれていない特有の成分があります。

 

それは「デセン酸」です。ローヤルゼリーの質はデセン酸の配合量で決まる!とも言われているほど重要な成分なんですよ。

 

デセン酸は女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするというのが有名ですが、自律神経を整える作用もあるといわれています。自律神経が乱れると頭痛や肩こり、不眠、めまいなどの症状を引き起こしてしまいます。

 

こんな症状でお悩みの方はローヤルゼリーを試してみてもいいかもしれませんね!